Лишая себя радости употребления любимых продуктов, человек наносит огромной вред здоровью. И этот ущерб куда больший, нежели польза от гастрономических воздержаний.

Приемлемая стоимость маргарина делает его желанным гостем на столе, но мало кто задумывается, из чего состоит этот аналог масла и насколько его употребление безопасно для здоровья.

Слёзы часто считают признаком слабости: что об этом говорят медики, чего в слезах больше — вреда или пользы. Стоит ли сдерживаться, если хочется плакать от горя или радости?

Как правильно просыпаться по будильнику, чтобы весь день иметь хорошее настроение, быть собранным и полным энергии. Почему привычка переводить стрелки на 5—10 минут вперёд, чтобы «доспать», вредна.

Современная пропаганда ЗОЖ всё чаще преследует коммерческие интересы. 4 основных мифа о красоте и здоровье и 4 по-настоящему эффективных правила для их сохранения.

Какие опасности для здоровья и жизни может скрывать сильный иммунитет. Чем рискует человек, который «никогда ничем не болеет», не проходит медосмотры и не обращается к врачам.

Чем бег вреден для неподготовленного человека и почему не стоит начинать заниматься спортом с пробежек. 4 медицинских аргумента против самостоятельных занятий бегом. Как правильно подойти к тренировкам.

Согласно последним исследованиям, самый вредный алкоголь — любой. Кому выгодна пропаганда культуры «умеренного пития» и почему для здоровья полезнее всего быть абсолютным трезвенником.

Правда ли, что алкоголиком может стать каждый человек, независимо от социального статуса. Как и почему это происходит. Что по этому поводу думают медики. Как не сделаться рабом «зелёного змия».

Мир вокруг и внутри нас населён бактериями: полезными и вредными. Как микроорганизмы влияют на человека и какие бытовые правила следует соблюдать, чтобы жить с ними в мире.